先延ばし癖撃退！

2ヶ月ほど前から飼いだした熱帯魚。
砂利も水も黄ばんできてにごってきました。
まぁ魚達もきたない位がちょうどいいかなと思ってたのですが（本気で。。）
家に来たコに本気で「水槽洗ってください」と言われ、やりますと約束をしてしまったので。。
今日頑張って洗いました。
その一言がなければ、当分やっていなかったです。

これが、やると頑張ってしまい、結果流れで風呂まできれいにしてしまいました！
かなり気分がいいです！
魚達も間違いなく気分よさそうです！

基本的に先延ばしはよくないですね。
今回本当にそう実感できました。
私は、有言実行タイプなんですが、
人に言うことで自分にプレッシャーをかけ、実行せねばという気に
させ、頑張ってきましたが。。
さすがに「今日は洗濯してアイロンかけする！掃除する！」って話を
いちいち宣言するわけにはいかないです。言われた方も困りますよね。。

今回先延ばしをしなかった自分に満足してたのですが、
よく考えたら、言われて、約束したからしたのであって、
根本は変わってないなと思い返しました。

しかし先延ばしをしないとこんなにも気持ちがいいものなんだというのを
実感できたので、これを忘れずに、先延ばしをやめようと決めました。

「先延ばし」を意識したのは一昨日あたり。
会社の友達がよく面白いサイトをもってくるのですが、
今回のが↓

先延ばし癖
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2008/0613/188876.htm?g=03

完璧主義
http://www.counselingservice.jp/lecture/lec196.html

自分なりの方法を見つけて、先延ばしをやめたいと思います。