読書の秋

養老さんは、本当に面白いです。
現代の問題、悩みをお二人が答えていきます。
最近よくいわれている古き良き昔の長屋文化の衰退が
現代に与えるダメージなどなど。

昔の日本に学ばないといけないところがたくさんありそうです。
江戸時代もすばらしいエコ生活だったらしいので、調べてみようかなー。

男の品格

男の品格 (PHP文庫) 著者：川北 義則 販売元：PHP研究所 Amazon.co.jpで詳細を確認する

以前からきになっていたのですが、文庫本ででていたので
それならと購入。
帯に、仕事も遊びもゆとりのない男には魅力がないと書かれており
即買いました笑
まさにいまのおれです！
出版当初は、どうせ奥さん以外にも女いるくらいが、男じゃ！という
男だけの論理で書かれているのかと思って、気になっていたが買うまではいかなかった
のですが、読んでいくとそんな節もありますが、家庭を大事にしろとか
なかなか面白く読ませていただきました。

浅見帆帆子 先生

宇宙につながると夢はかなう~さらに強運になる33の方法~ 著者：浅見 帆帆子 販売元：フォレスト出版 Amazon.co.jpで詳細を確認する

うーーん　この人の本は、読んでいるうちに元気がでてきます。
むずかしい表現やことばもなく、感覚的になんか理解できる本。
これも筆者が女性だからなのかもしれません。
理論派な男には、つっこみどころ満載かもしれませんが、
突っ込む暇あったら、それをそのまま受け入れて、実践してみて
そのあとつっこんでみてみなさい！
といいたくなるくらいに素敵な本です。

大事な人にもプレゼントしたくなる本です。

気になる本

新聞でみて気になる本
この笑顔とタイトル！

　
気になるー
これが前著らしい

これも気になるー

一人

たとえ、相手がどんなにいやなことをしても、相手を変えようとしないこと、相手に期待しないことです。相手に期待することは、一番苦しいことなのです。
斉藤一人『変な人が書いた成功法則』

なにが正しいのか

多数意見だから正しいなんて思うのは、やめようよ。皆が言ってることは正しくて、それで幸せになれるなら、今、世の中の人は皆、幸せってことになるよ。世の中で、いわゆる成功する人って少ないよ。（中略）成功者が少ないというのは、正しい意見は少ないほうだっていうこともあるんだよ。
（『斎藤一人無敵の人生』（学研）より）

天使と悪魔

天使と悪魔5/15封切です。
http://angel-demon.jp/
昨日ポスターを見かけて絶対見にいこうと思います。
ダンブラウンの作品は好きです。
初めて読んだ彼の作品

その後にこれ！

ダヴィンチコードもよかったですが、
あの中身を2時間でおさめないといけないのは映画のきびしさです。
特に無信教に近い日本人には、本でも感覚がわからないところがありましたから。

天使と悪魔もどうおさめていくのでしょうか？

i GOOGLE ガジェット

ガジェットのひとつに斉藤一人さんの教えというのを
表示してるのですが、毎回WEBを使うたびにうならされます。
この人は達観してますなー

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では、成功に導くものは、才能でも、努力でも、苦労でもないとすると、
それではいったい何なんだということになります。
その秘訣は、実はとても簡単なことなのです。
困ったことが起きたとき、声を出して自分自身に問いただしてみるのです。
「私は本当に困っているのか」と。そして、「私は本当は困っていない」と思えたとき、
あなたは成功への道を一歩踏み出したことになるのです。
斉藤一人『変な人が書いた成功法則』

いっぱい人と付き合うことを、あたかも財産のように思っている方が
いらっしゃいますけど、本当に自分に必要な人間というのは、そんなにはいないのです。
　（『人生が全部うまくいく話』（三笠書房）より）

仕事

親というものを自分で選ぶんです。何のために親を選ぶのか、何のために人間は何回も生まれてくるのか。それと、仕事には呼ばれるんです。親は自分で選びますけれども、
仕事というのは、その人にぴったりの職場に呼ばれます。
『地球が天国になる話』（KKロングセラーズ）

面白そうな本

アマゾンランキング４位に入っていた本

タイトル過激だしあおりますね
表紙びんびんにあおってます（笑）

三月 読破本

これから忘れないように毎月ごとに読んだ本を
記録することにしました。

資格

ごく普通の人でも資格を取ってきちんと稼げる本 著者：横須賀 てるひさ 販売元：インデックス・コミュニケーションズ Amazon.co.jpで詳細を確認する

島田しんすけ

図書館で気になって借りた本。

彼の話は妙に説得力がある。
そして妙に色んな事に詳しい。
その秘密が垣間見れる一冊です。
こどものころは芸人ってあほだなー思っていましたけど
高校生くらいからこの人達って頭つかってるんだなーと分かり始めてきた。
そして就職活動時にこの人たちはすごいリスクとって勝負してるんだなと
感じ始めました。
彼クラスになるともうリスクを考えないのかなと思いきや
この本を読むと彼ほどリスクを考えリスクヘッジを考えて行動している
芸人はなかなかいないなとわかりました。
彼は常にリスクを考えそのヘッジのために
冷静な頭で収集した情報を分析をしているようです。

島田紳助はなぜ好きな事をして数十億円も稼ぐのか―蓄財術は島田紳助に学べ! 著者：久留間 寛吉 販売元：あっぷる出版社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

心理 石井裕之

カウンセラーに興味があるので
石井さんという方の本を片っ端から読んでみました。

「壁」

ネガティブな感情・考えの正体は、実はポジティブな何かが土台となっている
壁は、自分の力を出し切った時にでてくる
過去の成功体験をすて、いちから自分の人生をデザインしよう
昔から言われていることわざなどをカウンセラーの立場から説明しているイメージです。

「プロセラピストが教える秘密の恋愛カウンセリング」

「コミュニケーションのための催眠誘導」

人は、ＰとＥに大きく分けられる
まずは自分のタイプを認識し、相手のタイプを理解することによって
本当にハッピーな関係を築きましょう
恋に悩んでる人は是非。

結婚一年生 ＦＰ

いかにも女性向けなタイトルと表紙でしたが
好きな出版社から出ていたので本屋で手にとってみると
これがいいです。

新婚の奥さんが日常や将来に関する事で疑問に思うことなどを
マンガで描かれています。
夢のマイホームに向けての節約・貯金を含めた資産管理などを
フィナンシャルプランナーのアドバイスを受けて実践しています。
人生のイベントで必要な知識がのってます。
衣食住　ローン　保険　マナーなど勉強になります。

この本を読んでやはり実感しました。
ＦＰをとろうと思ったきっかけが今後人生のイベント毎に勉強するんで
あれば前もって勉強をしといて、さらにそれが資格になるのであれば
こんなおいしいことはないと。
そしてそれで本までかけちゃうかもしれないと。

↓は↑の数字付きのリアル版といえます。

本のタイトルから読む時流

午前中本屋をぶらついて
ネタ探し的に本のタイトルを眺めてたのですが、
本のタイトルをみることで時流がわかると思っています。
ここ最近は、、
日本（人）、品格、マナー　資産運用、人生設計、勉強　心、心理学、癒し、うつ　資本主義　

上記が入ったタイトルが多く感じます。
日本（人）、品格、マナーのブームは、おそらく「国家の品格」から始まった
といえるのではないでしょうか。
そこで武士道も紹介され再び注目をあびています。
　
資産運用、人生設計は、ペイオフ解禁、年金問題、401Ｋ、低金利から注目を受け
自己責任の象徴ともいえます。
ＦＸなどで主婦が多額の脱税をしたことからも誰もが考える　いや考えるべき
ものとなってきました。
芸能人などもマネー雑誌等で資産運用を体験・紹介しています。
心、心理学、うつ、癒し。
今日感じたのは、最近本当に、うつ関係の本が多い。
今ではうつという言葉は市民権を得ているように思います。
努力・根性の時代の影響で、うつと言えばその本人がだめなんだと。
その本人も人前では、なかなか打ち明けられなかったと思います。
私も学生時代にバイトで「私うつなんだ」と言ってきた人に対して、
なんて反応すればいいかわからなかった経験があります。
今は、あまりびっくりする事ではなくなってきましたよね。
自分の周りにも何人かいます。
資本主義に関しては、言うまでもなく金などの商品価格の高騰や
サブプライム　リーマンショックから資本主義の崩壊などと言われております。

資本主義がグローバルに浸透し、追いつき追い越せの時代。
その波に日本も乗り、終身雇用、年功序列が崩れ、成果主義が浸透しています。
その流れに異を唱え、日本人としての品格を取り戻そうという動きも数年前から
でてきています。
しかし、一度すすんだグローバリズムは止められない。。
その結果が、一昨年から始まった格差社会・金融恐慌。。
資産も心も打撃をうけました。

日本とはなにか　日本人とはなにか。
土器や漢字、文化を他の地から取り入れ、独自に組成し直し、日本人の基礎ができ、
戦後、原料を輸入して、付加価値をつけて加工して輸出を行い
JAPAN AS NO,1 と言われ、経済大国となり、
今は、グローバリズムという名のもとに先進国の押し売りを加工せずにそのまま
ﾓﾉﾏﾈを行ってきました。過去の日本を否定して走ってきた感があります。
ハゲタカファンドが買収を仕掛けてきた時も日本の経営がたたかれました。

今となってはどうでしょう。
日本本来のものをとりもどし、加工して日本独自の進化を遂げる。
具体的になにかは私もわかりませんが、そのマインドをもって行動していくべきです。

そのためにもこれまでの修復・ケアが必要です。
そういった意味でもカウンセラーやセラピーが注目されます。
これらも今後、市民権を得るでしょう。
心のケアとともに日本人としての誇りを取り戻す。
日本回帰
これからの日本が楽しみです。

世界一受けたいお金の授業

カンブリア宮殿出演でヒット中の本。
わかりやすく　国　企業　個人のお金の仕組みをシンプルな図に
あてはめて紹介しています。
スタバのコーヒーいっぱいの利益など
身近な話で気負わずに読めます。
お金の入門のような形で読んでみて、そのあと興味をもった分野を勉強するのに
いいと感じました。

外資系のサラリーマンやプロスポーツ選手の給料などにも軽くふれられていました。
生涯年収などみると日系サラリーマンの方がよさそうですね。
日系サラリーマンの方が金額的には少ない場合もありますが
安心感や人生計画がたてやすいというのはあります。

中小企業診断士

中小企業診断士をとってみようと思い
まずは調査！受験には貴重な時間を費やすわけなので
しっかり研究しなくては。

独立開業を考えての人もいますが基本的には
会社に勤務している企業内診断士がほとんどのようです。
経営企画などの部署にいる方は役立ちそうですがどうなのでしょう。
また更新も実務補習などお金も時間もかかるため
会社勤めの人で更新は大変そうです。

ではどのようにその人たちは活用しているのか
なかなかイメージがつきません。。

中小企業診断士取得者達は勉強会をつくって
いろいろと勉強を重ねているらしいのですが、
上に書いた悩みーどう資格を活かすかーをテーマに集まった
企業内診断士の勉強会の内容をまとめた本に出会えました。
今から受ける方　すでに取得されている方は必読です。
企業内診断士の悩みなど非常に読みやすく書かれていました。
もう少し研究して受けるか決めてみたいと思います。

企業内診断士奮闘中!!―中小企業診断士清水君の資格活用実践記 著者：経営革新アソシエイツ 販売元：同友館 Amazon.co.jpで詳細を確認する

個人投資家 / 夕凪さん

夕凪さんが本を出したみたいです。
彼は、普段は企業で働くサラリーマンですが、
カリスマ個人投資家でセミナー等にもでているようです。
非常に物腰が柔らかく温和な方です。
他にも個人投資家の講師の方々がいたのですが、
それぞれ自分の性格と生活に合わせた投資スタイルを貫いて成功されている
印象を受けました。
なにもするにも自己分析が大事ですね。
参考にするのであれば、自分の性格に似た人の成功例が一番の勉強になります。
このセミナーに去年参加してそのあとの懇親会で名刺交換をしました。
セミナーには、お忍びで外資系証券のディーラーも参加していました。
個人投資家と証券会社で働くプロとの差もだいぶ減ってきた証拠ですね。

巻末には、大勢の方に感謝の気持ちと名前が羅列してありました。
その中には、私の名前ものっていてなんだかうれしかったです。

イベント投資でゆったりはじめる ”夕凪式”株式システムトレード講座 著者：夕凪 販売元：技術評論社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

商品券

ＳＯＧＯにいったのですが、
駐車場が高い！

3千円以上2時間無料
3万円以上3時間無料
5万円以上5時間無料
30分　２５０円

3千円の後が3万にとびます。。。
ちょっとぼったくりですな。
4時間の駐車で3千円の買い物しかしなかったので2時間だけ無料
なので残り2時間分　2千円がもっていかれます。
こういうのは無駄でもったいないと思うので、
必殺の商品券買い！これで実質無料で駐車できたことになります。
百貨店でよく買い物する人には、お勧めです。

そのあと絶対うまいからということで寿司屋にいきました。
まじうまかったです！特にまぐろが！
また今度行きたいですな。

これにも載っていました。
これなかなかお勧めです。
ケチすぎずに無駄なものを節約できます。
その分でうまい飯とか旅行いけたらいいですよね！

森永卓郎の超節約! (BEST MOOK SERIES 52) 販売元：ベストセラーズ Amazon.co.jpで詳細を確認する

八百長恐慌

ずっと読めなかった本。
金融の業界に戻ろうと思っているので
浦島太郎にならないように金融系の本を読み始めました。

これは面白いです。
世界は一部の人達に動かされていて、
9・11　イラク戦争　サブプライムは計画的に仕組まれたものだと。
そう、まさに八百長だと主張しています。
「なぎ相場に儲けなし」　儲けるためには波が必要であるから
波を計画的にばれないように作りだしていると。
実際に大損失を出している会社の中には、大儲けをして
それをタックスヘイブンに隠しているとも。

そして、それを仕掛けた犯人はヨーロッパにいると。
まだ途中なのでこの辺で。

八百長恐慌! 「サブプライム=国際ネズミ講」を仕掛けたのは誰だ 著者：鬼塚 英昭 販売元：成甲書房 Amazon.co.jpで詳細を確認する

やる気のスイッチ！

私の好きなサンクチュアリ出版から出された本。

目の前で起きた出来事に心を惑わされないように
「すべてはうまくいっている」を口癖にしよう
口癖はその人の人生を決めます
だったらいい言葉を口癖にしましょう！

やることがたくさんあるのはわかっているが何をすればイイのかわからない場合は
目の前にある小さな事を時間をかけて、丁寧にする
そうじも一緒ですよね。
やってるうちにいつのまにか全体がきれいになっちゃいますよね。

すでにそうなったフリをすること！
すでにそうである　そのものを得たと思う！
そうなりたい　それを得たいというのは、
実際そうなった時、それを得た時の気持ち/気分を得たいと思うから。
ならばその気持ち/気分を先取りしておくと、
夢がリアルに近づくのを感じて、夢が目標になります。


（一部本文より引用+コメント）

3つの自分

3つの自分

昨日の自分＝記憶
今日の自分

明日の自分＝希望

子供の頃の「今日の自分」は
なにかを判断する時には「昨日の自分」ではなく「明日の自分」に相談していた
ところが、大人になると「昨日の自分」に相談する
そして「昨日の自分」と会話をはじめた瞬間
先のことが想像できて自分で心をブロックしてしまう
自分はこれくらいだと思わせるブロック

「昨日の自分」にははたしてそれだけの説得力があるのだろうか

「昨日の自分」は単なる記憶の集合体
しかしその記憶は正しいのか？

記憶は、劣化するし誤って認識している可能性も高い。。
またその人がどう編集したかによっても変わってくる

記憶の間違えなんて数え切れない
もしもつまらない記憶があるのなら書き換えた方が得だ
思い出はよかったことに書き換える

『やる気のスイッチ！』山崎　拓巳（サンクチュアリ出版）より

「昨日の自分」をいい記憶に書き換えることで
「明日の自分」から余計なブロックがはずされ、さらなる希望をもてるのかもしれない
そして「今日の自分」を気持ちよく楽しく過ごす！

今日の斎藤一人さんの教え↓にもあります

テニスではボールをしっかり見て、打ち返す人が勝つんだよ。当たり前のように思えるけれど、得点ボードばかり見ている人がいっぱいいるんだよ。
　（『もっと近くで笑顔が見たい』（ゴマブックス）より）

得点ボード（過去と相手）を気にせず、ボール（今）と向き合う！

節約モード

いつものコンビニにランチを買いにいって
店員のおばちゃんと談笑して弁当の温めを待っていると

↑がふと目に　パラパラめくると
節約系の本でクレジットカードのページにNTTGROUP CARDが、
自分がこの前発見したのが載ってたのでこの雑誌わかってるじゃん（笑）と
即買い！

350円のランチを食べながら、読んでみるとなかなか参考になることが。
「無駄のない、むしろ得するお金の管理を」と資産管理に敏感になっていたので
さっそく節約実行します。

しかし節約といっても、心まで貧乏になってしまう節約ではなく
まずはインフラ面で無駄な支出を抑える！募金はもちろん継続で！

ケータイのプラン見直し　SKYPEも研究
電気　ガス　水道　の使い方　支払い方法を研究！

第一ステップに、水道代。
節水シャワーヘッドを購入します。

このサイトかなりいいです！中にはそこまでするんだ！って笑える
節約術もあります（笑）
http://kuchiran.jp/money/saving.html?gclid=CKiwtIPPj5cCFQ0upAodo3jYJA

愛とは怖れを手ばなすこと

会社の同期と一緒に読んでいる本。
かなり勉強になります。
自分を責める　人を責めてしまう人は、読んで見てください。
なんども読む必要がありそうなので、２回目いきます！
実行もしないと意味がありません！

 
人の性格に幼児期が大きく影響するのであれば
幼児期を理解してあげることが大事なのかもしれない。
子育ての本ですが、人を理解するにはいいかもしれません。
今日発注しました！

今日の一言 ー斎藤一人さんの教えよりー

ポンポン思い浮かぶ心配ごとを、ひと月に500も1000も書き出してみな。
現実になったものはある？一つもないよね。
『斎藤一人黄金の鎖』KKロングセラーズ

“いいこと”と悪いことはセットなんですが、だからといって、私は“いいこと”が起きたときにビクビクすることはありません。躊躇も遠慮もなく、つかむんです。なぜかというと、“いいこと”だけつかもうと思っていたら、何もつかまらないから。
『ツイてる！』角川書店

うーん　確かにあれこれ悪い事を考えたりするのですが、いざいいことが目の前にくると
びびっちゃうオレ確かにいます。
なんか罠じゃないか。こんな訳はないとかって（笑）

日本を知る/学問のすすめ

漫画で読破シリーズ。
なめちゃいけません。
名作を漫画で読む！

「学問のすすめ」
人間は自己の独立のために学問が必要
 

理想に見合う行動力が必要
自分の能力に見合わない理想をもつとたえず現実の自分や周囲への不満に駆られる
＜表面だけを繕っても不足している能力はつめられない＞

能力を高めるために自分の能力の自己点検が必要！
→人生の棚卸し
過大（小）評価していないか。
生まれてから今まで何をしてきたのか。これから何をするべきか。

能力を高めるためには、見識を高・深める＜観察、推論、読書、議論、発表＞
見識を深めれば、自己の判断力が高まり、疑わしい点には疑問を持ち、
正しく情報を選べる

人は、判断力に欠けると他人の考え（信憑性のない信仰等）にすぐ流されやすくなる
→他人の目が気になり支配されてしまう
→嫉妬　妬み→自分より能力の低いものを見下す
→精神の低いところに流れおちる

しっかりとした見識を持ち、自分の判断力を持って、
与えられた自分の責任を果たす「独立者」になるべきだ。

天は人の上に人を造らず
人の下に人を造らずと云えり

詳しくは、読んで見てください。
日本の文化である漫画で読む名作。
かなり勉強になります！

誕生日プレゼント

今月初め、誕生日だったのですが、二人の友達から
プレゼントに本をもらいました。

会社の同僚からもらった本。

語学の仲間からもらった本。

Thank you guys!
読んだら感想伝えます！

日本を知る/まんがで読破シリーズ 名作

「国家の品格」を読み、その本で何度も挙げられていた
新渡戸稲造「武士道」を数年前に、読んだが半分までもいかずに
読むのをやめていた武士道。

コンビニにて↓が気になり手に入れました。

マンガで読むことに対して、批判する人もいるかもしれないが、
日本の文化であるマンガで名作である武士道を読める、
知らないよりはよいと判断し読み終えたが、非常にためになりました。

戦後、毅然とした日本人がすくなくなったと言われているそうです。
外資系で働いている私としては、日々、外国人の同僚と日本人の
性格の違いを実感しています。
外国人のテンションの高さには本当におどろかされます、基本的に
日本人は圧倒されてしまいます。

ただその日本人の中には、毅然とした態度で片言の英語にも関わらず、
外国人から一目置かれている人が何人かいます。

それが、私には不思議でした。
なぜこの人は、他の人達と違うのか。
自然と武士道という言葉が頭をよぎりました。

同じ年齢の同僚が貸してくれて今読んでいる本。

古きを知り新しきを知る。

武士道について日本について触れてみたいと思います。

プラネタリウム職人/大平貴之 本

ＤＶＤを見終わった後、
読みかけていた本の方を無性に読みたくなり、一昨日読み終わりました。

まずおどろくのが、カバーをはずすと表紙に
小学生のときに描いたプラネタリウムの設計図のスケッチが印刷されています。
これは、本当に驚きます！

大平さんは、小学生の時から欲しいものは自分で作るという少年だったようで
最近手作りの楽しさを知った私としては、非常に納得。

小学生の時からなんでも自分で作る姿勢でいると完成したときの達成感と
それによる自信の積み重ねが不可能と思えるものに挑戦する強い心を作るのだなと
思いました。

自分の納得のいく最高のﾌﾟﾗﾈﾀﾘｳﾑを作ることを目指して、幾多の難題をクリアするために、幾何学　プログラミングなどの勉強、工作機器等の技術取得などをしていく過程は、
目的を持って勉強をしていく人のパワーのすごさを実感させられます。

どんな仕事をする上でも太平さんの仕事に対する考え↓は参考になります。

僕は、エンジニアだ。そしてプロだ。
エンジニアとは、プロとは何だろう。
技術をもっていることだろうか。いくら高度な知識や技術を持っていても、
人の役に立てないようではただの独りよがりにすぎない。
プロとは、与えられた条件の下で最善の結果を出せる者のことだ。
自分の持つものを、いかに世の中が期待する形で提供できるか。
それこそが重要なのだ。（本文より抜粋）

今月は、お台場日本科学未来館にMEGASTAR cosmosⅡがあるので
ＤＶＤをみなでみてテンションあげて、お台場に乗り込もう企画をしようと思います！

プラネタリウム職人/大平貴之 ドラマＤＶＤ

大平さんかっこよすぎです。

昨日ようやくプラネタリウムを見た次の日に発注したＤＶＤをみました。
私の誕生日の夜だったので、締めに最高のものでした。
フィクションですので、実話ではないのですが、
非常に面白く、感動したのと、特典映像での
大平さんのメッセージがよかったです。

「夢を夢でないと思っているんです」

「現実にできると実感すること」

「夢につながる何かをギュっと抱きしめてやり続けること」

これは、2005年に放映されたものですが、
この時点でＭＥＧＡＳＴＡＲは、世界ＮＯ、１のプラネタリウムであったはずですが、
ドラマ化されて、満足することなく、さらに上を目指して、
SUPER MEGA STARⅡを開発していました。
そして、2008年にそれが、日本で世界一般初公開されました。
さらには、軽量小型のMEGA STAR ZEROを現在開発中。

本気で好きなことを続けること。
続けることのすごさ、続けた結果でてくるもののすごさ。

ウォーキング/効果

常に本を同時に3、４冊読んでいるのですが、
（かばんには違う種類の本を数冊入れて、気分によって読み分けています）
一昨日から読み始めた本は、佐藤富雄さんの
「脳が悦ぶと人は必ず成功する」です。

前に読んだ本が


非常に面白かったので、即買い。

この方の本は、前に紹介した「アルケミスト」などを
読んだ後に読む（もしくは逆でもよい）と衝撃です。
色々な部分で表現は違えどリンクしてくるところがでてきます。

簡単にいうと、自己啓発等の本を読んでいると
「そうした方がいいのはわかってるんだけどねえ」などの
アドバイス等がところどころでてきますが、
それを脳や体のもつ機能/しくみの説明により論理的に説明してくれています。

例えば、ウォーキング！

「15分でベータエンドルフィンが分泌され気持ちが高揚し何事にもポジティブに。
20分になるとドーパミンというホルモンが分泌されハッピーな気持ちがたかまり
夢やアイデアがうまれる。
35分過ぎにはセロトニンというホルモンが分泌され、興奮を抑えリラックスをうながす
のだが、アイデアがまとまり現実味を帯びた計画へと具現化できるようになる。」
（本文より）

専門用語はわからないのですが、なんとなくウォーキングはいいと言われるより
こういう風に説明されると妙に納得してしまいますよね。

そんなわけで東京マラソンに向けて練習を始めました。
まずはウォーキングから。
体力づくり、そして、精神的にも色々プラスになると思うと練習により力が入ります。

デザイン職人/奥山清行

奥山さんの本を読み終えました。
値段はちょい高めでしたが、奥山さんのデザイン画がちりばめられていて
読んでも眺めても楽しく、勉強になる本でした。

読んでいると日本の事をよく知っている外国人が書いた本のような印象をうけました。
こういう方を国際人というのだと思います。
後半になると、日本のいいところ、悪いところを国際的な視点で指摘できる、
日本が好きな日本人といった印象をうけましたが、この人には、国籍といったものが似合いません。

「自分から逃げずに、自分の人生をデザインしろ」

「周りの空気を読むのではなく、自分の頭の中を読み、こうなりたいと強い意志で思える自分の未来をみつけろ」

と勝手ながら私は、上のようなメッセージを受け取りました。

そういえば、大学1年の正月、ふと書初めをしようと思い立ち、書いた言葉があります。　

「自芯」

当時、自信をいまいち持てなかった私が自信とかけてかいたこの言葉。
自分の芯をもて、自分のしっかりした芯をもつことにより
それがどんな困難に出くわしても折れない自信（自芯）になると。

あれから何年も経ち、しっかりとした自芯はできたのでしょうか。

ちいさいながらも少しずつ芯はしっかりしてきたと思います。
自芯（自信）をもって、自分の人生をデザインしていこうと思います。

プラネタリウムクリエイター/大平貴之

昨日のプラネタリウムの衝撃が続いています。
自分のやりたいことを続けていくことのすごさを肌で体験できて本当によかったです。
もっと大平さんのことを知りたいなと思い、

本とＤＶＤを注文。
と共に
最近気になっていた奥山清行氏の
「人生を決めた15分　創造の1/10000」　も注文。

夏ももう終わりですね。
夏は、足を使って職人の技に触れるをテーマにしていましたが、
秋は、読書の秋ということで、職人の心の中をのぞくをテーマに普段以上に
本を読んで色々なものを吸収したいと思います。
将来、自分の本を出版するという目標を胸に。

宮崎駿＆養老孟司

今日も昼飯を公園で。
最近読んでいる本は、

ビッグネーム二人の対談をまとめた本です。
まだ読み終わってないのですが、これが非常に面白く、色々勉強になります。
自然と人間の関係について、対談をされていて、その中で
何回か荒川修作さんの名前とともに養老天命反転地という言葉がでてくるので
気になりｳｪﾌﾞで調べたところ。
めちゃめちゃおもしろそーじゃないですか。
岐阜にあるそうです。
いっちゃいます！
いいと少しでも思ったらいっちゃいます！
やっちゃいます！
また一つ企画ができました。

映画化 アルケミスト

アルケミストが届きました。
私が読んでイメージしていた世界とほぼ一緒の挿絵が
とこどころに入っていて非常に満足しています。

そして私とってはHappy news　が！

［カンヌ　18/5/2008　ロイター］　ブラジル人作家パウロ・コエーリョのベストセラー小説「アルケミスト／夢を旅した少年」が、ワインスタイン・カンパニー製作、ローレンス・フィッシュバーンの監督・出演で映画化されることになった。

カンヌに滞在中のハーベイ・ワインスタインが明かしたもので、製作費6000万ドル強（約63億円）の大作になるという。同書に非常に感銘を受けたというワインスタインが自らプロデュースを手がける。今年の初夏にもクランクインする予定。

「アルケミスト」は、アンダルシアからエジプトのピラミッドを目指す旅に出た羊飼いの少年サンチャゴが、旅の途中で出会ったアルケミスト（錬金術師）に導かれながら、人生の知恵を学んでいくという物語。全世界で3000万部以上売れたと言われる大ベストセラーだ。

錬金術師役のフィッシュバーン以外のキャストは発表されていないが、ワインスタインはペネロペ・クルスにも何らかの役をオファーしていることをほのめかしている

いやーこれは、かなり楽しみです！
来年くらいには見れるということですが、楽しみが先に待っていると思うと
日々の生活が楽しくなります。

アルケミスト/錬金術師

昨日この本が話題にあがり、
また読みたくなったので、検索していたら
愛蔵版があることが判明し、迷わず購入。

これは、就職活動時にベンチャーでインターンをしていた時に
紹介された本です。
ベンチャー経営者達に愛読されている本との事でした。
世界で1000万部売れたというメガヒット本です。
以来、まわりの人に必ず薦めている本の一つです。

違う時期に読むと違った印象を受ける小説です。
読み進めていくと選択肢がいくつもでてくるのですが、
たとえば、一年前の自分は、この場面では、こっちを選んだのに
今の自分は、違う方を選んでいる、
うーん成長したなあー（もしくは、保守的になってしまったなあ）と
今の自分のレベルを再認識できる本です。

人生には、重要な選択をしないといけないときが出てきますが、
その度にこの本を読み返すことで、忘れていた自分の考えを思い出し、
決断の手助けになってくれました。
薦めた人も同じ様に活用してくれているようです

まずは、文庫本で試してみるのもありです。

英語の勉強をしたい方には、
英語版もおすすめです。
比較的平易な英語で訳されているので、勉強しながら楽しめます。